【译文】
黄帝说道:关于气血在人从出生至死去的过程中的兴盛与衰败的情况,可以说给我听听吗?
岐伯说道:人从出生长至十岁时,五脏基本发育健全,血气运行已经通畅,人体发育的根源为肾脏之精气,精气由下部朝上运行,因此喜欢跑动;到了二十岁的时候,血气开始旺盛,肌肉也开始发达,因此喜欢快走;到了三十岁时,五脏已发育完好,肌肉坚实而紧密,血脉充盛满盈,因此喜好从容地行走;到了四十岁时,人体的五脏六腑和十二经脉都已发育得十分完善,到达无法再生长的恒定阶段,之后腠理开始疏松,面部的光华渐渐消散,鬓发开始花白,精气平衡盛满,因此喜好静坐;到了五十岁时,肝气开始衰退,肝叶开始变薄,胆汁开始变少,眼睛的视力开始模糊;到了六十岁的时候,心气开始衰退,致使时常愁闷悲痛,又由于血气不充足且运行迟缓,因此喜好躺卧;到了七十岁时,脾气亏损衰弱,皮肤干燥而不滑润;到八十岁时,肺气衰退,无法藏魄,以至魄离散,因此说话时易出现错误颠倒;到了九十岁时,肾气焦涸,其他四脏的经脉气血也皆空虚了;到一百岁时,五脏和其经脉皆已空虚,神气都散去了,仅有躯体独存而终其天年了。
【原文】